2023年6月号掲載
TIME OFF 働き方に“生産性”と“創造性”を取り戻す戦略的休息術
人生を充実させ、より良い仕事をするには、「タイムオフ(休息)」が欠かせない! 睡眠や旅行などの休息は、心身を癒すだけでなく、生産性と創造性を高める。また、AIの能力が高まる未来社会で活躍する上でも必要になる。本書はそう指摘し、アインシュタインら世界の賢人のエピソードを交えつつ、「戦略的な休息術」を紹介する。
著 者:ジョン・フィッチ、マックス・フレンゼル
出版社:クロスメディア・パブリッシング
発行日:2023年4月