早いもので、2016年も残すところあとわずかとなりました。
1年間を振り返ってみて、いかがでしょうか。
「今年こそは！」と、年始にイメージされた通りの1年になりましたか？
壁にぶつかった、体調を崩しがちだった、仕事もプライベートも停滞気味…そう感じられたなら、これまでの価値観や行動パターンなどを見直し、無駄なものがあれば捨て去る好機かもしれません。
そこで今回は、要らないものを溜め込まない、シンプルな生活術・思考法にスポットを当てた13冊をピックアップしました。
仕事納めや忘年会等々、何かと慌ただしく、食事や生活のリズムが乱れがちなこの時期、これらの書籍は心身の健康維持にもお役立ていただけるはずです。
心と体をスッキリ“大掃除”して、新たな学びを得、来る年を充実したものにする ―― その一助となりましたら幸いです。
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