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新年度が始まって、ひと月余り。異動や転職などで慣れない環境に身をおき、気を張ってきた方にとっては、疲れが溜まってきた頃ではないでしょうか。
ゴールデンウィークを挟んだこともあり、仕事に行くのが憂鬱だ、という方もいるかもしれません。
そこで今月は、「五月病」を乗り切る助けになる良書6冊を選書しました。
なぜ心が疲れてしまうのか。気持ちの落ち込みからどうすれば抜け出せるのか…。
そんな悩みを抱えている方に、一度読んでいただきたい本ばかりです。
これまで頑張ってきた自分を褒め、明日に向かって踏み出す――。そのためのヒントを探してみませんか。