「本当の大人」になるための心理学　心理療法家が説く心の成熟

日本の大人はなぜ未熟なのか？

　大人が大人になるのがとても難しい時代だ。

　大人が内面的に成長・成熟した大人となって、心から満たされた人生を生きるのが難しい。多くの人が、迷いや不確かさを抱えながら生きている。

　なぜか。それは、今の日本社会では、「いつまでも若々しくあること」「元気に活動すること」といった外的な価値にばかり重きが置かれ、「内面的な成長・成熟」ということを重視する価値観が育まれてこなかったからだ。

「人生の午後」における内的成熟

　では、内面的な成熟とはどのようなものなのか。心理療法家カール・ユングの「人生の午後」という言葉が、それを理解するキーワードになる。

　ユングは、中高年期に人は人生の大きな転換点（人生の正午の時間）を経験して、後半生を生きていくようになるという。

　人生の午前は、生きるのはそれほど難しくない。40～45歳ぐらいまでは、仕事で業績を上げる、結婚して子どもを育てる、といった「外的な事柄」にエネルギーを向けていればよかった。

　だが、人生の後半に入ると、内面に意識が向かい始める。「私は人生で果たすべきことを果たしつつ、日々を生きているか」と、自分の人生に与えられた使命や役割を問い確かめ始めるのだ。

　この「人生の転換点」について、ユングは言う。

　「この時においてこそ、人間は下降を通じて上昇するという逆説を体験できる」

　ユングが言う「下降を通じて上昇する」ことが、中高年における「人格の成熟」ということだ。しかし、今の日本では、これができる人とできない人の間が大きく離れている。いわば「人格の成熟度格差」が拡大しているのだ。

中高年で「人生の問い」は転換する

　「自分の夢は何だろう」 ―― 人生の前半にはこんな問いを発する。これは「自己実現」の問いだ。